Открыть меню
Открыть персональное меню
Вы не представились системе
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Прокрастинация: различия между версиями

Материал из Энциклопедия Тренерон
(Новая страница: «{{Дописать}} Прокрастинация - это ==Антипрокрастинация== * Правило 12 секунд * Правило 2х минут * Проактивность * Выбор цели по критериям, ценностям»)
 
Нет описания правки
 
Строка 1: Строка 1:
{{Дописать}}
{{Дописать}}


Прокрастинация - это
Прокрастинация - (от англ. procrastination «откладывание», «промедление»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — в психологии склонность к постоянному откладыванию дел. Причем откладыванию не просто бытовых дел, но даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
 
По сути - это стратегия мышления, которая экономит энергию за счет переноса стратегии делания на стратегию откладывание. После чего человек считает, что дело выполнено и к нему возвращаться не нужно. На самом деле дело выполнено в голове в будущем времени, но мозгу на это всё равно. [[Гештальтпсихология|Гештальт]] закрыт.


==Антипрокрастинация==
==Антипрокрастинация==
* [[Правило 12 секунд]]
*[[Правило 12 секунд]]
* [[Правило 2х минут]]
*[[Правило 2х минут]]
* [[Проактивность]]
*[[Проактивность]]
* Выбор цели по [[Критерии|критериям]], [[Ценности|ценностям]]
*Выбор цели по [[Критерии|критериям]], [[Ценности|ценностям]]

Текущая версия от 08:35, 24 октября 2023

Статья недописана

Если ты обладаешь достаточной экспертностью и опытом в теме Прокрастинация, то напиши чего не хватает.
Участники проекта Тренерон будут благодарны тебе. Добавь свою подпись, написав ~~~, чтобы мир знал своих героев))

Прокрастинация - (от англ. procrastination «откладывание», «промедление»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — в психологии склонность к постоянному откладыванию дел. Причем откладыванию не просто бытовых дел, но даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

По сути - это стратегия мышления, которая экономит энергию за счет переноса стратегии делания на стратегию откладывание. После чего человек считает, что дело выполнено и к нему возвращаться не нужно. На самом деле дело выполнено в голове в будущем времени, но мозгу на это всё равно. Гештальт закрыт.

Антипрокрастинация