Открыть меню
Открыть персональное меню
Вы не представились системе
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Как найти себя (предназначение): различия между версиями

Материал из Энциклопедия Тренерон
Нет описания правки
 
(не показаны 4 промежуточные версии этого же участника)
Строка 2: Строка 2:
Предназначение - это не цель, это путь. То что ты ДЕЛАЕШЬ, как ты проявляешься
Предназначение - это не цель, это путь. То что ты ДЕЛАЕШЬ, как ты проявляешься


= Что будет если ты найдешь своё предназначение? =
=Что будет если ты найдешь своё предназначение?=
* Сделаешь так, чтобы глаза горели и деньги были
*Сделаешь так, чтобы глаза горели и деньги были
* Определишь, что по-настоящему зажигает
*Определишь, что по-настоящему зажигает
* Кратно вырастешь в деньгах
*Кратно вырастешь в деньгах
* Научишься ставить такие цели, которые будет легко и приятно достигать
*Научишься ставить такие цели, которые будет легко и приятно достигать
* Перестанешь откладывать, бояться, прокрастинировать
*Перестанешь откладывать, бояться, прокрастинировать
* Вспомнишь состояния детской радости
*Вспомнишь состояния детской радости
* Получаешь удовольствие от всего, что ты делаешь
*Получаешь удовольствие от всего, что ты делаешь
* Поймешь ради чего ты живешь
*Поймешь ради чего ты живешь


'''Представь, что будет, если ты встанешь на свой путь?'''
'''Представь, что будет, если ты встанешь на свой путь?'''
* Горишь своим делом и притягиваешь таких же людей в команду
*Горишь своим делом и притягиваешь таких же людей в команду
* Больше никогда не будешь задаваться вопросом “туда ли я иду”
*Больше никогда не будешь задаваться вопросом “туда ли я иду”
* Становитесь привлекательнее, потому что светитесь от счастья
*Становитесь привлекательнее, потому что светитесь от счастья
* Клиенты стоят в очереди и спрашивают куда платить
*Клиенты стоят в очереди и спрашивают куда платить
* Находишь время на все, что действительно важно
*Находишь время на все, что действительно важно
* С удовольствием просыпаешься по утрам, выстреливаешь из кровати, чтобы делать любимые дела
*С удовольствием просыпаешься по утрам, выстреливаешь из кровати, чтобы делать любимые дела
* К тебе начнет липнуть твоя команда или работа, чтобы помочь тебе в реализации твоей цели жизни
*К тебе начнет липнуть твоя команда или работа, чтобы помочь тебе в реализации твоей цели жизни
* Будет такое занятие, которое ты сможешь делать до конца своих жизней
*Будет такое занятие, которое ты сможешь делать до конца своих жизней
* Будешь заражать окружение своей инициативой, внутренней силой и энергией достижения
*Будешь заражать окружение своей инициативой, внутренней силой и энергией достижения


= Зачем искать предназначение, свой путь? =
=Зачем искать предназначение, свой путь?=
Чтобы все получалось само собой, вселенная помогала, а жизнь шла по накатанной
Чтобы все получалось само собой, вселенная помогала, а жизнь шла по накатанной
Обрести сущностное состояние любви, одобрения, существования, спокойствия
Обрести сущностное состояние любви, одобрения, существования, спокойствия
* Задолбало всё. Выгорание и поиск смысла
*Задолбало всё. Выгорание и поиск смысла
* Заставляете себя работать через силу
*Заставляете себя работать через силу
* Энергии нет. все какое-то серое
*Энергии нет. все какое-то серое
* Задумываетесь о смене направления
*Задумываетесь о смене направления
* Кажется, вы и ваш труд никому не нужны
*Кажется, вы и ваш труд никому не нужны
* Отдыхаешь только когда выгорела и заболела
*Отдыхаешь только когда выгорела и заболела
* Заедаешь стресс и набираешь вес
*Заедаешь стресс и набираешь вес
* В отношениях потухла страсть
*В отношениях потухла страсть


'''Если в бизнес\карьерном плане, то:'''
'''Если в бизнес\карьерном плане, то:'''
* Хочу жить лучше, увеличить доход, что-то мешает
*Хочу жить лучше, увеличить доход, что-то мешает
* Топчешься на одном уровне дохода
*Топчешься на одном уровне дохода
* Кажется, что получается у всех кроме вас
*Кажется, что получается у всех кроме вас
* Результаты не оправдывают ожиданий
*Результаты не оправдывают ожиданий
* Тебя одолевают страхи и сомнения
*Тебя одолевают страхи и сомнения
* Заваливаешь себя делами и откладываешь
*Заваливаешь себя делами и откладываешь
* Противно, что не можешь раскрыть потенциал
*Противно, что не можешь раскрыть потенциал
* Разрываетесь между семьей и работой
*Разрываетесь между семьей и работой


Поздравляю! Ты идешь не своей дорогой и скорее всего куда-то не туда!
Поздравляю! Ты идешь не своей дорогой и скорее всего куда-то не туда!
Строка 54: Строка 54:
Но можно и самой))
Но можно и самой))


= Ладно, поехали. Что делать то нужно? =
=Ладно, поехали. Что делать то нужно?=


== Глава 1: Как дойти из т.А в т.Б? ==
==Глава 1: Как дойти из т.А в т.Б?==
Хочешь денег идешь на курсы - строй отдел продаж
Всё просто на самом деле: Хочешь денег идешь на курсы - строй отдел продаж. Хочешь вязать начать - идешь учиться, а там продавать надо и делать то, что не хочется. Но почему так не работает?
Хочешь вязать начать - идешь учиться, а там продавать надо и делать то, что не хочется


Куча стопов из т.А в т.Б
Куча стопов из т.А в т.Б
* Почему я саботирую?
*Почему я саботирую?
* Я уже не верю
*Я уже не верю
* Еще немножко и я на всё забью
*Еще немножко и я на всё забью


Надо спускаться ниже и проходить там, ибо наверху пройти негде и куча стопоров
Надо спускаться ниже и проходить там, ибо наверху пройти негде и куча стопоров


Внизу тоже есть проблемы
Внизу тоже есть проблемы
* Ответственность
*Ответственность
* Красный маркер - пандемия, подорожал маркетинг и клики
*Красный маркер - пандемия, подорожал маркетинг и клики
* Гарантийный талон - а есть гарантии, что я уволюсь и на новом месте всё будет норм? Я вот партнерство попробовал - и обжегся жестко. Какие гарантии?
*Гарантийный талон - а есть гарантии, что я уволюсь и на новом месте всё будет норм? Я вот партнерство попробовал - и обжегся жестко. Какие гарантии?
* Точка Б (Куда) - куда направить? А если таланта нет? Я во всем талантивый и всё умею - это моя проблема, я всё умею.
*Точка Б (Куда) - куда направить? А если таланта нет? Я во всем талантивый и всё умею - это моя проблема, я всё умею.
* Сомнения. Результата то нет. Я уже второй год это делаю, но никак результатов нет. Сколько терпеть? Моё ли это?
*Сомнения. Результата то нет. Я уже второй год это делаю, но никак результатов нет. Сколько терпеть? Моё ли это?
* Удержание внимания
*Удержание внимания
* Внешнее окружение
*Внешнее окружение


Что там еще?
Что там еще?
* Проблема => решение
*Проблема => решение
* Я - как если бы я участвую в создании проблемы и способен на них повлиять
*Я - как если бы я участвую в создании проблемы и способен на них повлиять
* Деньги на телефоне кончились - я не положил деньги на телефон
*Деньги на телефоне кончились - я не положил деньги на телефон
* Нет времени, встаю в 9 утра, с работы прихожу в 21, ложусь в 22 - Я создал свой график
*Нет времени, встаю в 9 утра, с работы прихожу в 21, ложусь в 22 - Я создал свой график
* Позитивная формулировка (Зеленый маркер)
*Позитивная формулировка (Зеленый маркер)
* Навыки
*Навыки
* Осознанность
*Осознанность
* Присутствие
*Присутствие
* Нейропластичность
*Нейропластичность
* Слоноедение
*Слоноедение
* Убеждения  
*Убеждения
* Уровень амбиций
*Уровень амбиций
и так далее. Сейчас разберем подробнее
и так далее. Сейчас разберем подробнее




=== Если у тебя проблемы ===
===Если у тебя проблемы===
* Результат не оправдывает ожидания
*Результат не оправдывает ожидания
* Работа забирает все силы
*Работа забирает все силы
* Близкие не поддерживают мои начинания
*Близкие не поддерживают мои начинания
* Планирую кучу дел и откладываю их
*Планирую кучу дел и откладываю их
* Хочу перейти на новый уровень, но постоянно что-то мешает
*Хочу перейти на новый уровень, но постоянно что-то мешает
* Боюсь вложить деньги в новый проект, вдруг не получится
*Боюсь вложить деньги в новый проект, вдруг не получится
* Все вокруг ноют и мешают мне
*Все вокруг ноют и мешают мне
* Кручусь как белка в колесе, времени ни но что не хватает
*Кручусь как белка в колесе, времени ни но что не хватает
* Хочу выложить пост о своей экспертности, но у меня нет вдохновения
*Хочу выложить пост о своей экспертности, но у меня нет вдохновения


=== Решение есть! 3 блока проработки ===
===Решение есть! 3 блока проработки===


==== 1. Где брать силы, энергию ====
====1. Где брать силы, энергию====
Заложить фундамент для масштабных изменений в жизни и запустить маховик перемен к лучшему.
Заложить фундамент для масштабных изменений в жизни и запустить маховик перемен к лучшему.


Строка 116: Строка 115:
Большой заряд энергии для движения вперед.
Большой заряд энергии для движения вперед.


==== 2. Интенсив ====
====2. Интенсив====
Найти Ваши смыслы, определить дальнейшее направления и составить стратегию самореализации.
Найти Ваши смыслы, определить дальнейшее направления и составить стратегию самореализации.


Строка 130: Строка 129:
План действий на каждый день по проверке гипотез и их реализации, mindmap
План действий на каждый день по проверке гипотез и их реализации, mindmap


==== 3. Привычка воплощать мечту ====
====3. Привычка воплощать мечту====
Внедрить в себя привычки, которые позволят реализовать дело жизни. «Пробить» страх перед воплощением своей БОЛЬШОЙ ЗАДАЧИ НА ЖИЗНЬ. Усвоить навык достижения сколь-угодно больших и масштабных целей.
Внедрить в себя привычки, которые позволят реализовать дело жизни. «Пробить» страх перед воплощением своей БОЛЬШОЙ ЗАДАЧИ НА ЖИЗНЬ. Усвоить навык достижения сколь-угодно больших и масштабных целей.


Строка 142: Строка 141:
«Поставленное на рельсы» движение по реализации Вашего предназначения.
«Поставленное на рельсы» движение по реализации Вашего предназначения.


= Поехали по заданиям =
=Поехали по заданиям=
Видео часть 1 (до 17 задания)
Видео часть 1 (до 17 задания)


<youtube>https://www.youtube.com/watch?v=FVPs7Hg3VWQ</youtube>
==Первый блок: Где брать силы?==
 
== Первый блок: Где брать силы? ==
Без деталей. Просто задания списком. Бери и делай. 34 задания на дом))
Без деталей. Просто задания списком. Бери и делай. 34 задания на дом))


==== 1. Бадди ====
====1. Бадди====
Смотришь видео: Майкл Роуч - интервью о 4х шагах к богатству
Смотришь видео: Майкл Роуч - интервью о 4х шагах к богатству


Строка 157: Строка 154:
Потом ищешь себе человека, с которым будешь делать весь практикум
Потом ищешь себе человека, с которым будешь делать весь практикум


==== 2. Набор энергии (ввод) ====
====2. Набор энергии (ввод)====
* Найди куда сливаешь энергию и научишься управлять состоянием
Всегда заботься о том где взять энергию. Откуда ты её берешь, откуда её можно взять, какие практики поделать, как конкретно отдыхать
* Запусти сквозные практики на 21 день, чтобы притягивать те события, которые хочешь
* Начни видеть возможности, которые ранее были не доступны
* Новое станет интересной игрой, а не страшными сомнениями
* Будешь учиться отдыхать и поставишь себя в приоритет
* Представишь желаемого себя в будущем. Погрузишься в состояние, где у тебя уже все получилось и оттуда дашь себе подсказки.
* Напишешь мотивационный лист, чтобы твоя цель и подсказки всегда были на виду
 
==== 3. Выгрузка (автописьмо) - топорное отключение ВД ====
ч.1
* Отслеживаешь состояние “до”
* Ставишь таймер на 5 минут
* Берешь бумагу и туда пишешь всё, что приходит в голову. Начни со слов “я не знаю с чего начать, это хрень какая-то” и продолжай пока есть порох в пороховницах.
* Делаешь перерыв в 5 минут
* Продолжаешь
* Всего 3 подхода
* Отслеживаешь состояние “после”
* Отдыхаешь 1-2 часа
ч.2
* Вычеркиваешь весь хлам
* Задачи и цели выписываешь списком
* Делишь их на три столбика: сделать сразу, запланировать, разбить по кусочкам (слоноедение)
 
==== 4. АнтиЛось - Ответственность на себя ====
Лось - это случилось, без ответственности на себя и без возможности изменить.
* Случилось
* Получилось
* Смоглось
* Кончились
 
'''Задание'''
* Выписываешь все Лоси, которые встречаются не только в твоей речи и мыслях, но и у других людей
* Дальше делишь их на 3 столбца
* Лось (деньги на телефоне кончились, времени нет, муж не вдохновляет)
* Личность: “Я хочу научиться находить время”
* Первый шаг: Иди и сделай прямо сейчас или запиши, чтобы сделать. Положи 500₽ на телефон в конце то концов


==== 5. Коллекция триггеров ====
====3. Выгрузка (автописьмо) - топорное отключение ВД====
* Что тебя выбивает из высокоэффективного состояния?
Просто выписываешь на листе все мысли, что приходят в голову. Затем отследи своё новое состояние.
* Запиши все, что тебя цепляет (вызывает неэффективные эмоции) и мешает достигать твоих целей
====4. АнтиЛось - Ответственность на себя====
Лось - это случилось, без ответственности на себя и без возможности изменить: СлучиЛОСЬ, ПолучиЛОСЬ, СмогЛОСЬ, КончиЛИСЬ. Задача научиться находить эти мысли и вырезать их из своей жизни
====5. Коллекция триггеров====
Триггер - моментальная пистолетная реакция на раздражитель. Находи триггеры, которые вызывают неэффективные состояния и которые мешают достичь тебе твоих целей.


==== 6. Зеленый маркер ====
====6. Зеленый маркер====
* Метафора о мальчике с тетрадкой чистописания
Используй чаще стремление и положительные образы, чем пугалки и избегание. Думай о хорошем чаще, чем думаешь о плохом.
* Перейти от “избавиться” или не дай бог “красного маркера” к действию
* Ежедневно заполнять таблицу: Я молодец, Он (ближний круг) молодец, Они (дальний круг) молодцы


==== 7. Нейропластичность ====
====7. Нейропластичность====
* Опять же не вдаемся в подробности, хотя это очень интересная тема
Старайся делать привычные вещи по-разному. Что я могу сделать по-другому? Что я еще могу сделать нового? Еда, одежда, походка, поведение, речь, чистота, ценности, повседневные привычки, странности (кофе с петрушкой)
* Что я могу сделать по-другому? Что я еще могу сделать нового?
* Еда, одежда, походка, поведение, речь, чистота, ценности, повседневные привычки, странности (кофе с петрушкой)


==== 8. Бегущий генерал ====
====8. Бегущий генерал====
* Замедляемся. Сильно. Очень сильно.
*Замедляемся. Сильно. Очень сильно.
* Кайф от процесса и делания
*Кайф от процесса и делания
* Примеры
*Примеры
* Ходьба на вдох-выдох
*Ходьба на вдох-выдох
* Жидкое есть, твердое пить
*Жидкое есть, твердое пить
* Дыхание
*Дыхание
* Медленные чувственные прикосновения
*Медленные чувственные прикосновения
* Паузы перед ответами
*Паузы перед ответами
* Сократить количество задач
*Сократить количество задач


==== 9. Герои и антигерои ====
====9. Герои и антигерои====
Версия меня через год в деталях по лестнице Дилтса
Версия меня через год в деталях по лестнице Дилтса. Делаем черновики (версия 0.1, 1.0, 2.0). Идет работа с положительной стороной и образом (герои) и отрицательной (антигерои). Куда я хочу и куда я не хочу.
Делаем черновики (версия 0.1, 1.0, 2.0)
====10. Каждый день в предназначении====
Я это делаю через медитацию (гипноз). Если умеешь - сделай сама, если нет, то просто попробуй хоть как-то. Проживай год своей жизни в субьективном времени как если бы ты уже нашла предназначение и живешь в нем. Что там будет в деталях?


===== Процесс выполнения =====
====11. Энергетическая бухгалтерия====
* Я в будущем и я собой доволен
Сравни где ты теряешь энергию, а что тебя наполняет.
* Почему?
* Почему у меня плечи расправлены?
* Почему я улыбаюсь?
* Что я сделал такого за год, что очень собой доволен?


'''Герои моделирования'''
==Часть 2: Потенциал и направление==
* Живые люди для моделирования
====12. Маятниковая Раскачка====
* Образы которые очень хорошо глаза очерчены
Забавная практика. Обмани свой мозг. Помнишь правило продажников "Три ДА"? Когда продавец вызывает реакцию ДА три раза подряд - четвертый раз вызвать такую же реакцию достаточно просто. Это работает на интерции. Вот такую же инерцию используй для важных событий. Придумай ряд таких событий, разгони свой мозг и добавь +1 событие, которое тебе нужно. Почему бы не добавить туда твою реализацию и какую-то мощную эмоцию, которая ЕЩЕ НЕ произошла?
* Боги (например древнегреческого пантеона, если хорошо разбираетесь в них)
====13. Чайка по имени Ливингстон====
* Соседи, бизнесмены, которые побольше зарабатывают и покруче чем я
Прочитай книгу и выдели для себя моменты, которые тебе максимально откликнулись. Подумай, как это применить к своей жизни.
* Известные люди, профессионалы (Далай Лама, Оля Нидл)
* Иконы


'''Они достигли тех целей, которые ты сам ставишь.'''
====14. Страшно хочу====
* В идеале это должны быть доступные для тебя люди
Вот такие вот "страшные" желания - это мощнейший ресурс для тебя. Используй их.
* Как они живут
* Что предшествовало
* Какое состояние
* С кем общаются


'''АнтиГерои'''
====15. Шедевр====
* Как делать не надо
Какой шедевр ты создал бы, если бы был на необитаемом острове? А если бы каннибалы грозились тебя съесть, если ты этого не сделаешь?
* Этого я очень хочу избежать
* К чему я приду, если…
* Люди которые залипли
* Свернули с истинной дорожки
* Ощущение “ОЙОЙ”, если не буду прилагать усилия к проектированию себя, то буду вот так выглядить


'''Мотивация ОТ - как я НЕ ХОЧУ'''
====16. Признание побед====
* Список реальных имен
Музей достижений. За что ты благодарен себе? В чем ты лучший даже, если кажется, что это не так? Используй различные визуализации типа "сказал друг", "думает прохожий", "вспоминают родители" и так далее.


'''Пряник'''
====17. Десять достижений====
* Простая чувственная награда
Твои достижения должны быть всегда у тебя под рукой. Мозг должен иметь к ним доступ, чтобы всегда быть уверенным в себе. Пользуйся мысленным каталогом твоих побед и достижений!
* Какая-то осязаемая и понятная штука с эмоциональным всплеском
* Событие, которые дает дофамин и ценно


Отличается от п.1 тем, что имеет понятные сенсорные критерии: визуал, ощущения
====18. Сила рода====
Подумай в чем сила твоего рода? Применяй эти знания к себе.


'''Кнут - консервативный сценарий'''
====19. Роскошь быть собой====
* Антигерои и то, что предсказуемо
* Что будет если вообще не прикладывать усилия
* Текущий выбор - консервы
 
 
==== 10. Каждый день в предназначении ====
Я это делаю через медитацию (гипноз)
Если умеешь - сделай сама, если нет, то просто попробуй хоть как-то
 
Шаги медитации:
* т.А - где я. Прошлое, будущее, пространство, осознание себя, прощение за мысли, прошлое и будущее
* т.Б - куда я иду. Планы, что хочу, ради чего, что с телом, здоровье, семья, дети, окружение, поведение, ценности, убеждения
* Переход из т.А в т.Б. Голос, походка, ощущения, слова, жесты, фокус, мысли, тело, что вокруг, почему это важно, что принято
* Смотрим из т.Б в т.А. Ты уже тут. Ты уже реализовала. Поддержи себя в прошлом. Ты смогла!
* Даем подсказки себе из т.Б в т.А. Что делать чтобы сократить разрыв, ради чего это делать, приоритеты на сегодня
 
==== 11. Энергетическая бухгалтерия ====
Делаешь табличку с двумя столбцами: Где я теряю энергию, что меня наполняет
 
== Часть 2: Потенциал и направление ==
==== 12. Раскачка ====
Первая часть
* Выписываешь списком все значимые события твоей жизни. Их должно быть прям много и не только касаемые тебя (стив джобс умер)
* Выбираешь топ10
* Распределяешь по линии времени
* Находишь в каждом событии пиковый момент эмоции
 
Вторую часть тоже лучше делать медитацией
* Проживаешь эти события максимально сильно (запахи, внешность, погода, окружение, место, поза, действия)
* Отвечаешь в каждом из них на вопросы (кто я в этот момент, что происходит, почему это ценно, что мне показывает этот момент, почему я никогда не забуду этот момент? зачем этот момент)
* Продолжаешь до текущего момента жизни - самого последнего события
* И двигаешься дальше по линии времени в 11 событие
* Как выглядит? Кто ты, что там? Что происходит? Мне куда-то сюда, нет гарантий, отпусти и иди
* Записываем 11 событие на бумагу
 
Крайне непростая практика для одиночек. Советую найти кого-то кто умеет проводить такое, да и деталей у меня узнать про неё))
 
==== 13. Чайка по имени Ливингстон ====
 
==== 14. Страшно хочу ====
* Что есть что всегда хотела, но не могла?
* Что есть что не возможно или не для тебя, но хочешь?
* 5 самых страшных желаний
 
==== 15. Шедевр ====
* Ты на необитаемом острове. Тебя сейчас съедят, если не создашь шедевр
* Что это будет?
 
==== 16. Признание побед ====
Музей достижений. За что ты благодарен себе? В чем ты лучший?
 
==== 17. Десять достижений ====
* Выписать 10 побед
* К каждой приписать какие ресурсы использовала?
* Какое будет 11 достижение? И какие ресурсы помогут?
* Первый шаг
Видео с 18 задания и до конца
 
<youtube>https://www.youtube.com/watch?v=OqPxYf0Yo0g</youtube>
 
==== 18. Сила рода ====
* Опять же длинная сложная техника. Не надо её описывать сейчас
* Просто подумай в чем сила твоей мамы, папы, дедушек и бабушек. Что они делали и чем другие гордились в них?
* Прощение, шаманские практики будем делать отдельно где-то
 
==== 19. Роскошь быть собой ====
Что важно тебе? В чем ты чувствуешь свою силу, которую не проявляешь?
Что важно тебе? В чем ты чувствуешь свою силу, которую не проявляешь?


==== 20. Дружественные ресурсы ====
====20. Дружественные ресурсы====
* Опроси 10 своих друзей детства о том, в чем твоя сила
Опроси друзей, знакомых о твоих сильных и слабых сторонах. Уверен ты многое узнаешь о себе
* Опроси 10 знакомых текущего момента - в чем твоя сила?
* Вопросы: Что ты потерял бы? В чем сильные и СЛАБЫЕ стороны? Какая профессия подошла бы мне?
* Заставляй отвечать, не принимай простых и глубых ответов наотвали


==== 21. Денежный дождь ====
====21. Денежный дождь====
* Что ты будешь делать если к тебе придут 100, 1000, 10тыс, 100тыс, 1млн, 10 млн долларов?
Представь, что на тебя упали 10 миллиардов долларов. Что будешь делать?
* Если не потратил за месяц - они сгорают
* Сохранить низя


==== 22. Хронометраж ====
====22. Хронометраж====
* Ты - твои действия что ты совершаешь. Энергия там же
Замечай, что ты делаешь в течении дня. Куда энергия уходит, куда приходит. Разрешение хронометража - 15 минут.
* Записывай все, что делаешь хотя бы 7 дней. Промежутки 10-15 минут
* Поставь повторный будильник на 10 минут
* Через 7 дней смотри на таблицу и выделяй красным - что надо сократить, и зеленым, что удлинить
* Каждый день добавляй по 1 минуте задач, которые хочешь удлинить


==== 23. Три вектора ====
====23. Три вектора====
* Пиши три вектора, которые тебе кажутся, что ты хочешь этим заниматься + одна консерва
Опиши три направления твоего пути + один консервативный. Если ты сделала все предыдущие практики, тебе будет это сделать легко)) Затем надо попрыгать по этим направлениям и пощупать как тебе в них.
* Описывай все в деталях
* Зачем идти в эту сторону
* Как я буду в это направление двигаться?
* На каких сильных сторонах?
* Система ценностей. Что важно?
* Первые шаги. Самые простые и понятные!
* Все в парк! Идешь на улицу или куда-нть где не дом и не квартира
* кладешь на пол все три
* вживаешься в себя новую
* оцениваешь свои ощущения


== Часть 3: Убеждения, ограничения и ловушки мышления к своей жизни ==
==Часть 3: Убеждения, ограничения и ловушки мышления к своей жизни==
==== 24. 100 желаний ====
====24. 100 желаний====
* 100 что хочешь
Придумай 100 своих желаний
* Не мельча до "сумку, кофту"
* Не укрупняя до "крутое жилье"
* Реальные желания. Будь честна с собой


* ==== 25. Главное желание ====
====25. Главное желание====
* Доминанта. Что самое важное?
Выдели из них главное
* Выбирай 10 личных и 10 проф желаний
* Выбирай одно доминирующее желание
* То чему реально будешь посвящать время


==== 26. Нахуа ====
====26. Нахуа====
Ковыряй доминанту с бадди
Ковыряй доминанту с бадди. Его задача поиграть в игру “убей учителя\тренера”: Оно тебе надо? Ставим под сомнение. Ты уверен?
Его задача поиграть в игру “убей учителя\тренера”: Оно тебе надо? Ставим под сомнение. Ты уверен?
Твоя отбиться и обосновать
Твоя отбиться и обосновать


==== 27. Смысл ====
====27. Смысл====
* Ставишь два стула. Один - где желание из п. 26 реализовано, второй - где неудача
Проверяй своё желание на вшивость. Опять же погружением в него и задаванием себе вопроса "Зачем?"
* Дальше по шагам
* Каковы усилия будешь вкладывать? Риски?
* Как поймешь, что реализовал желание? Циклично задаешь вопрос “Зачем?”, “Зачем?”, “Как поймешь?”. В деталях
* Минуты которые ты вкладываешь в достижение
* Писающий мальчик - отмазки или решение?


==== 28. Ограничения ====
====28. Ограничения====
Списком пишешь что мешает достичь доминанты. Лучше с бадди делать
Списком пишешь что мешает достичь доминанты. Лучше с бадди делать


==== 29. Расширение убеждений ====
====29. Расширение убеждений====
* По очереди обрабатываешь все ограничивающие убеждения
*По очереди обрабатываешь все ограничивающие убеждения
* Принимаешь его за позитивные результаты + телом
*Принимаешь его за позитивные результаты + телом
* Начинаешь ставить под сомнение (используй фокусы языка)
*Начинаешь ставить под сомнение (используй фокусы языка)
* И все? А что еще? Какие варианты решений?
*И все? А что еще? Какие варианты решений?
* Исключения есть?
*Исключения есть?
* Как бывает по-другому?
*Как бывает по-другому?
* Переделываешь ограничение в задачу и аффирмацию
*Переделываешь ограничение в задачу и аффирмацию
* Первый шаг реализации задачи
*Первый шаг реализации задачи
* Повтори по всем ограничениям
*Повтори по всем ограничениям
 
По убеждениям толку здесь рассказывать нет вообще. Бери продукт Городецкого “[https://treneron.ru/products/beliefs Работа с убеждениями]” или ищи в инете как это делать. Фокусы языка те же
 
==Часть 4: Привычка идти по своему пути==


По убеждениям толку здесь рассказывать нет вообще. Бери продукт Городецкого “Работа с убеждениями” или ищи в инете как это делать. Фокусы языка те же
====30. Доска достижений====
Создай доску достижений и следи за тем как ты РЕАЛЬНО достигаешь эти три цели


== Часть 4: Привычка идти по своему пути ==
====31. Натуральное планирование====
Это вообще самое лучшее и полезное планирование. Берешь какое-то действие которое надо спланировать и планируешь его визуально, критериально и сенсорно. Проделываешь действие внутри себя максимально естественно.


==== 30. Доска достижений ====
Таким образом ты:
* Все три пути рисуешь табличками на стене в три столбца
* В каждом проставляешь 21 квадратик для будущих галочек
* Ежедневно ставишь галочки ЧТО РЕАЛЬНО ДЕЛАЕШЬ в достижении цели


==== 31. Натуральное планирование ====
*Научишься визуализировать и разовьешь свою память
* Это отработка. Дальше сам
*Прогонишь всю задачу в голове в деталях
* Берешь простой проект “нарядить елку”
*Найдешь ошибки и то, что нужно сделать по-другому
* Зачем будешь это делать?
*Пройдешь все шаги и "как если бы" уже сделаешь эту задачу
* Сам проект формулируешь
*Создашь для мозга иллюзию, что это уже сделано - так что второй раз делать будет еще легче))
* Штурмуешь шаги визуально, критериально, можно снять камерой
* Ставишь приоритет
* Первое микродействие прямо сейчас


==== 32. Выход за рамки ====
====32. Выход за рамки====
* 5 селфи с 5ю незнакомцами
Обязательно делай что-то, что выходит за рамки привычного поведения и даже за рамки адекватности твоего поведения (уровня нормы)
* Прояви нейропластичность и зеленый маркер


==== 33. Голод к тренировке ====
====33. Голод к тренировке====
Все делаешь меньше
Всегда должно оставаться ощущение голода. Начни практиковать это в разных контекстах жизни.
Сериал не досматриваешь, еду ешь меньше, с вечеринки уходишь раньше, просыпаешься раньше обычного


==== 34. Яйцо ====
====34. Яйцо====
* Берешь СЫРОЕ яйцо и не отходишь от него больше чем на 1 метр. Вообще. Носи с собой везде 36 часов.
Нужно использовать яйцо, как метафору проекта. Если разбилось яйцо, значит не так уж и много внимания в нем.
* Яйцо - это твой проект. Как ты с ним будешь обращаться?
* Если забыла, отошла, разбила - заново. Проект провален. Начинаем с начала.


Всё.
Всё.
Строка 442: Строка 286:
<youtube>https://www.youtube.com/watch?v=13UQ4-HC0hE</youtube>
<youtube>https://www.youtube.com/watch?v=13UQ4-HC0hE</youtube>


= Как поработать вместе с Городецким? =
=Как поработать вместе с Городецким?=
Есть вариант самостоятельного прохождения - просто идешь по этому гайду и последовательно делаешь все упражнения и практики
Есть вариант самостоятельного прохождения - просто идешь по этому гайду и последовательно делаешь все упражнения и практики


Строка 448: Строка 292:


Подробнее:
Подробнее:
== 1. Вообще нужен тренинг, но я на него не начинал собирать людей ==
==1. Вообще нужен тренинг, но я на него не начинал собирать людей==
* Большинство практик проще и эффективнее делать в группе
*Большинство практик проще и эффективнее делать в группе
* Без группы нужно будет искать партнеров самостоятельно (и это будет отдельной задачей на стойкость и результативность)
*Без группы нужно будет искать партнеров самостоятельно (и это будет отдельной задачей на стойкость и результативность)
* Как наберется хотя бы 200 человек желающих - буду думать сколько ставить цену и объявлять набор на сам тренинг. Сейчас это больше как идея.
*Как наберется хотя бы 200 человек желающих - буду думать сколько ставить цену и объявлять набор на сам тренинг. Сейчас это больше как идея.


== 2. Есть вариант с личной консультацией ==  
==2. Есть вариант с личной консультацией==  
* Тоже индивидуально
*Тоже индивидуально
* Но меньше помощи, ты больше делаешь сама
*Но меньше помощи, ты больше делаешь сама
* Стоит 15к за сессию длительностью до 90 минут
*Стоит 15к за сессию длительностью до 90 минут
* Можно брать сколько угодно сессий, но здесь ты просто идешь по указанному выше пути, а сложности мы обсуждаем и решаем вместе
*Можно брать сколько угодно сессий, но здесь ты просто идешь по указанному выше пути, а сложности мы обсуждаем и решаем вместе
* Понятно, что есть чат в ТГ где можешь общаться и я тоже по мере возможности буду там отвечать
*Понятно, что есть чат в ТГ где можешь общаться и я тоже по мере возможности буду там отвечать


[https://lk.treneron.ru/catalog/konsultaciya-s-gorodeckim-1-chas Ссылка на страницу оплаты консультации]
[https://lk.treneron.ru/catalog/konsultaciya-s-gorodeckim-1-chas Ссылка на страницу оплаты консультации]


== 3. Сейчас есть личный тренинг ==
==3. Сейчас есть личный тренинг==
* Еще больше моей вовлеченности
*Еще больше моей вовлеченности
* Индивидуально
*Индивидуально
* С сопровождением и помощью в моменте
*С сопровождением и помощью в моменте
* 10 встреч
*10 встреч
* Одна пристрелочная, где определим что да как
*Одна пристрелочная, где определим что да как
* Одна завершающая для подведения итого
*Одна завершающая для подведения итого
* И по 2 встречи в неделю
*И по 2 встречи в неделю
* На протяжении 2х месяцев
*На протяжении 2х месяцев
* Стоимость 100 тыс рублей
*Стоимость 100 тыс рублей


[https://lk.treneron.ru/catalog/prednaznachenie-lichnyy-trening Ссылка на страницу оплаты личного тренинга]
[https://lk.treneron.ru/catalog/prednaznachenie-lichnyy-trening Ссылка на страницу оплаты личного тренинга]


Тебе выбирать уровень вовлеченности меня в твоё развитие и становление на свой путь. Того, что я уже дал достаточно, чтобы работать над собой несколько месяцев. Насколько глубоко ты сможешь замотивировать себя включаться в процесс, находить время - это твоя сила воли и энергетическая наполненность.
Тебе выбирать уровень вовлеченности меня в твоё развитие и становление на свой путь. Того, что я уже дал достаточно, чтобы работать над собой несколько месяцев. Насколько глубоко ты сможешь замотивировать себя включаться в процесс, находить время - это твоя сила воли и энергетическая наполненность.

Текущая версия от 09:45, 2 августа 2024

Мотивация от слова - мотив, то есть Моушн, то есть движение Предназначение - это не цель, это путь. То что ты ДЕЛАЕШЬ, как ты проявляешься

Что будет если ты найдешь своё предназначение?

  • Сделаешь так, чтобы глаза горели и деньги были
  • Определишь, что по-настоящему зажигает
  • Кратно вырастешь в деньгах
  • Научишься ставить такие цели, которые будет легко и приятно достигать
  • Перестанешь откладывать, бояться, прокрастинировать
  • Вспомнишь состояния детской радости
  • Получаешь удовольствие от всего, что ты делаешь
  • Поймешь ради чего ты живешь

Представь, что будет, если ты встанешь на свой путь?

  • Горишь своим делом и притягиваешь таких же людей в команду
  • Больше никогда не будешь задаваться вопросом “туда ли я иду”
  • Становитесь привлекательнее, потому что светитесь от счастья
  • Клиенты стоят в очереди и спрашивают куда платить
  • Находишь время на все, что действительно важно
  • С удовольствием просыпаешься по утрам, выстреливаешь из кровати, чтобы делать любимые дела
  • К тебе начнет липнуть твоя команда или работа, чтобы помочь тебе в реализации твоей цели жизни
  • Будет такое занятие, которое ты сможешь делать до конца своих жизней
  • Будешь заражать окружение своей инициативой, внутренней силой и энергией достижения

Зачем искать предназначение, свой путь?

Чтобы все получалось само собой, вселенная помогала, а жизнь шла по накатанной Обрести сущностное состояние любви, одобрения, существования, спокойствия

  • Задолбало всё. Выгорание и поиск смысла
  • Заставляете себя работать через силу
  • Энергии нет. все какое-то серое
  • Задумываетесь о смене направления
  • Кажется, вы и ваш труд никому не нужны
  • Отдыхаешь только когда выгорела и заболела
  • Заедаешь стресс и набираешь вес
  • В отношениях потухла страсть

Если в бизнес\карьерном плане, то:

  • Хочу жить лучше, увеличить доход, что-то мешает
  • Топчешься на одном уровне дохода
  • Кажется, что получается у всех кроме вас
  • Результаты не оправдывают ожиданий
  • Тебя одолевают страхи и сомнения
  • Заваливаешь себя делами и откладываешь
  • Противно, что не можешь раскрыть потенциал
  • Разрываетесь между семьей и работой

Поздравляю! Ты идешь не своей дорогой и скорее всего куда-то не туда! Сейчас ты узнаешь о том как достичь этого всего своими силами.

ПРОСТО НЕ БУДЕТ. По сути это самостоятельно вообще крайне тяжело сделать. Но можно! Лучше с помощью Но можно и самой))

Ладно, поехали. Что делать то нужно?

Глава 1: Как дойти из т.А в т.Б?

Всё просто на самом деле: Хочешь денег идешь на курсы - строй отдел продаж. Хочешь вязать начать - идешь учиться, а там продавать надо и делать то, что не хочется. Но почему так не работает?

Куча стопов из т.А в т.Б

  • Почему я саботирую?
  • Я уже не верю
  • Еще немножко и я на всё забью

Надо спускаться ниже и проходить там, ибо наверху пройти негде и куча стопоров

Внизу тоже есть проблемы

  • Ответственность
  • Красный маркер - пандемия, подорожал маркетинг и клики
  • Гарантийный талон - а есть гарантии, что я уволюсь и на новом месте всё будет норм? Я вот партнерство попробовал - и обжегся жестко. Какие гарантии?
  • Точка Б (Куда) - куда направить? А если таланта нет? Я во всем талантивый и всё умею - это моя проблема, я всё умею.
  • Сомнения. Результата то нет. Я уже второй год это делаю, но никак результатов нет. Сколько терпеть? Моё ли это?
  • Удержание внимания
  • Внешнее окружение

Что там еще?

  • Проблема => решение
  • Я - как если бы я участвую в создании проблемы и способен на них повлиять
  • Деньги на телефоне кончились - я не положил деньги на телефон
  • Нет времени, встаю в 9 утра, с работы прихожу в 21, ложусь в 22 - Я создал свой график
  • Позитивная формулировка (Зеленый маркер)
  • Навыки
  • Осознанность
  • Присутствие
  • Нейропластичность
  • Слоноедение
  • Убеждения
  • Уровень амбиций

и так далее. Сейчас разберем подробнее


Если у тебя проблемы

  • Результат не оправдывает ожидания
  • Работа забирает все силы
  • Близкие не поддерживают мои начинания
  • Планирую кучу дел и откладываю их
  • Хочу перейти на новый уровень, но постоянно что-то мешает
  • Боюсь вложить деньги в новый проект, вдруг не получится
  • Все вокруг ноют и мешают мне
  • Кручусь как белка в колесе, времени ни но что не хватает
  • Хочу выложить пост о своей экспертности, но у меня нет вдохновения

Решение есть! 3 блока проработки

1. Где брать силы, энергию

Заложить фундамент для масштабных изменений в жизни и запустить маховик перемен к лучшему.

Причины тормозов и повторяющихся событий, почему ты стоишь на месте; 3 аксиомы непрерывного роста (90% всех проблем в жизни людей; то, без чего добиться успеха невозможно в любом деле); Первые шаги в поиске себя.

На выходе: Встроенные через непрерывную практику 3 фундаментальные аксиомы непрерывного роста; Большой заряд энергии для движения вперед.

2. Интенсив

Найти Ваши смыслы, определить дальнейшее направления и составить стратегию самореализации.

Зачем? Миссию – первоисточник, который поможет понять, зачем ты родился и для чего живешь. Это источник силы, энергии и вдохновения, в котором берут начало все твои мысли, желания, действия. Что хочу? Сконструируете Видение – найдете маршрут вашего дальнейшего развития. Создадите образ себя, любимого дела и своего будущего. В роли кого? Разберетесь со своими ролями, а также сильными/слабыми сторонами – поймете, в чем ваша сила и какие роли в жизни – отца, руководителя, сына, брата, партнера и др. – вам больше всего подходят. Как? Создадите план действий на 24 часа, который поможет реализовать все 3 вышеизложенные пункта.

На выходе: Разработанная и зафиксированная стратегия жизни (будет отражена в личном профайле «Предназначение [имя]»; Личная система координат и приоритетов; У Вас будут на руках хорошо проработанные 1-3 гипотезы (маршрута) дальнейшего движения; План действий на каждый день по проверке гипотез и их реализации, mindmap

3. Привычка воплощать мечту

Внедрить в себя привычки, которые позволят реализовать дело жизни. «Пробить» страх перед воплощением своей БОЛЬШОЙ ЗАДАЧИ НА ЖИЗНЬ. Усвоить навык достижения сколь-угодно больших и масштабных целей.

Индивидуальный набор привычек для внедрения под Ваше предназначение (не более 5 шт); 21 день непрерывной практики по внедрению привычек; Getting Things Done или «слоноедение» — техника достижения больших целей.

На выходе: Встроенные до 5ти новых привычек в Вашу личность; Навык небольшими ежедневными непрерывными действиями добиваться своего в любом деле; «Поставленное на рельсы» движение по реализации Вашего предназначения.

Поехали по заданиям

Видео часть 1 (до 17 задания)

Первый блок: Где брать силы?

Без деталей. Просто задания списком. Бери и делай. 34 задания на дом))

1. Бадди

Смотришь видео: Майкл Роуч - интервью о 4х шагах к богатству

Потом ищешь себе человека, с которым будешь делать весь практикум

2. Набор энергии (ввод)

Всегда заботься о том где взять энергию. Откуда ты её берешь, откуда её можно взять, какие практики поделать, как конкретно отдыхать

3. Выгрузка (автописьмо) - топорное отключение ВД

Просто выписываешь на листе все мысли, что приходят в голову. Затем отследи своё новое состояние.

4. АнтиЛось - Ответственность на себя

Лось - это случилось, без ответственности на себя и без возможности изменить: СлучиЛОСЬ, ПолучиЛОСЬ, СмогЛОСЬ, КончиЛИСЬ. Задача научиться находить эти мысли и вырезать их из своей жизни

5. Коллекция триггеров

Триггер - моментальная пистолетная реакция на раздражитель. Находи триггеры, которые вызывают неэффективные состояния и которые мешают достичь тебе твоих целей.

6. Зеленый маркер

Используй чаще стремление и положительные образы, чем пугалки и избегание. Думай о хорошем чаще, чем думаешь о плохом.

7. Нейропластичность

Старайся делать привычные вещи по-разному. Что я могу сделать по-другому? Что я еще могу сделать нового? Еда, одежда, походка, поведение, речь, чистота, ценности, повседневные привычки, странности (кофе с петрушкой)

8. Бегущий генерал

  • Замедляемся. Сильно. Очень сильно.
  • Кайф от процесса и делания
  • Примеры
  • Ходьба на вдох-выдох
  • Жидкое есть, твердое пить
  • Дыхание
  • Медленные чувственные прикосновения
  • Паузы перед ответами
  • Сократить количество задач

9. Герои и антигерои

Версия меня через год в деталях по лестнице Дилтса. Делаем черновики (версия 0.1, 1.0, 2.0). Идет работа с положительной стороной и образом (герои) и отрицательной (антигерои). Куда я хочу и куда я не хочу.

10. Каждый день в предназначении

Я это делаю через медитацию (гипноз). Если умеешь - сделай сама, если нет, то просто попробуй хоть как-то. Проживай год своей жизни в субьективном времени как если бы ты уже нашла предназначение и живешь в нем. Что там будет в деталях?

11. Энергетическая бухгалтерия

Сравни где ты теряешь энергию, а что тебя наполняет.

Часть 2: Потенциал и направление

12. Маятниковая Раскачка

Забавная практика. Обмани свой мозг. Помнишь правило продажников "Три ДА"? Когда продавец вызывает реакцию ДА три раза подряд - четвертый раз вызвать такую же реакцию достаточно просто. Это работает на интерции. Вот такую же инерцию используй для важных событий. Придумай ряд таких событий, разгони свой мозг и добавь +1 событие, которое тебе нужно. Почему бы не добавить туда твою реализацию и какую-то мощную эмоцию, которая ЕЩЕ НЕ произошла?

13. Чайка по имени Ливингстон

Прочитай книгу и выдели для себя моменты, которые тебе максимально откликнулись. Подумай, как это применить к своей жизни.

14. Страшно хочу

Вот такие вот "страшные" желания - это мощнейший ресурс для тебя. Используй их.

15. Шедевр

Какой шедевр ты создал бы, если бы был на необитаемом острове? А если бы каннибалы грозились тебя съесть, если ты этого не сделаешь?

16. Признание побед

Музей достижений. За что ты благодарен себе? В чем ты лучший даже, если кажется, что это не так? Используй различные визуализации типа "сказал друг", "думает прохожий", "вспоминают родители" и так далее.

17. Десять достижений

Твои достижения должны быть всегда у тебя под рукой. Мозг должен иметь к ним доступ, чтобы всегда быть уверенным в себе. Пользуйся мысленным каталогом твоих побед и достижений!

18. Сила рода

Подумай в чем сила твоего рода? Применяй эти знания к себе.

19. Роскошь быть собой

Что важно тебе? В чем ты чувствуешь свою силу, которую не проявляешь?

20. Дружественные ресурсы

Опроси друзей, знакомых о твоих сильных и слабых сторонах. Уверен ты многое узнаешь о себе

21. Денежный дождь

Представь, что на тебя упали 10 миллиардов долларов. Что будешь делать?

22. Хронометраж

Замечай, что ты делаешь в течении дня. Куда энергия уходит, куда приходит. Разрешение хронометража - 15 минут.

23. Три вектора

Опиши три направления твоего пути + один консервативный. Если ты сделала все предыдущие практики, тебе будет это сделать легко)) Затем надо попрыгать по этим направлениям и пощупать как тебе в них.

Часть 3: Убеждения, ограничения и ловушки мышления к своей жизни

24. 100 желаний

Придумай 100 своих желаний

25. Главное желание

Выдели из них главное

26. Нахуа

Ковыряй доминанту с бадди. Его задача поиграть в игру “убей учителя\тренера”: Оно тебе надо? Ставим под сомнение. Ты уверен? Твоя отбиться и обосновать

27. Смысл

Проверяй своё желание на вшивость. Опять же погружением в него и задаванием себе вопроса "Зачем?"

28. Ограничения

Списком пишешь что мешает достичь доминанты. Лучше с бадди делать

29. Расширение убеждений

  • По очереди обрабатываешь все ограничивающие убеждения
  • Принимаешь его за позитивные результаты + телом
  • Начинаешь ставить под сомнение (используй фокусы языка)
  • И все? А что еще? Какие варианты решений?
  • Исключения есть?
  • Как бывает по-другому?
  • Переделываешь ограничение в задачу и аффирмацию
  • Первый шаг реализации задачи
  • Повтори по всем ограничениям

По убеждениям толку здесь рассказывать нет вообще. Бери продукт Городецкого “Работа с убеждениями” или ищи в инете как это делать. Фокусы языка те же

Часть 4: Привычка идти по своему пути

30. Доска достижений

Создай доску достижений и следи за тем как ты РЕАЛЬНО достигаешь эти три цели

31. Натуральное планирование

Это вообще самое лучшее и полезное планирование. Берешь какое-то действие которое надо спланировать и планируешь его визуально, критериально и сенсорно. Проделываешь действие внутри себя максимально естественно.

Таким образом ты:

  • Научишься визуализировать и разовьешь свою память
  • Прогонишь всю задачу в голове в деталях
  • Найдешь ошибки и то, что нужно сделать по-другому
  • Пройдешь все шаги и "как если бы" уже сделаешь эту задачу
  • Создашь для мозга иллюзию, что это уже сделано - так что второй раз делать будет еще легче))

32. Выход за рамки

Обязательно делай что-то, что выходит за рамки привычного поведения и даже за рамки адекватности твоего поведения (уровня нормы)

33. Голод к тренировке

Всегда должно оставаться ощущение голода. Начни практиковать это в разных контекстах жизни.

34. Яйцо

Нужно использовать яйцо, как метафору проекта. Если разбилось яйцо, значит не так уж и много внимания в нем.

Всё.

Интегрирующая метафора:

Как поработать вместе с Городецким?

Есть вариант самостоятельного прохождения - просто идешь по этому гайду и последовательно делаешь все упражнения и практики

Есть вариант сделать это с моей помощью в двух вариантах: Полусамостоятельном и со 100%ой поддержкой.

Подробнее:

1. Вообще нужен тренинг, но я на него не начинал собирать людей

  • Большинство практик проще и эффективнее делать в группе
  • Без группы нужно будет искать партнеров самостоятельно (и это будет отдельной задачей на стойкость и результативность)
  • Как наберется хотя бы 200 человек желающих - буду думать сколько ставить цену и объявлять набор на сам тренинг. Сейчас это больше как идея.

2. Есть вариант с личной консультацией

  • Тоже индивидуально
  • Но меньше помощи, ты больше делаешь сама
  • Стоит 15к за сессию длительностью до 90 минут
  • Можно брать сколько угодно сессий, но здесь ты просто идешь по указанному выше пути, а сложности мы обсуждаем и решаем вместе
  • Понятно, что есть чат в ТГ где можешь общаться и я тоже по мере возможности буду там отвечать

Ссылка на страницу оплаты консультации

3. Сейчас есть личный тренинг

  • Еще больше моей вовлеченности
  • Индивидуально
  • С сопровождением и помощью в моменте
  • 10 встреч
  • Одна пристрелочная, где определим что да как
  • Одна завершающая для подведения итого
  • И по 2 встречи в неделю
  • На протяжении 2х месяцев
  • Стоимость 100 тыс рублей

Ссылка на страницу оплаты личного тренинга

Тебе выбирать уровень вовлеченности меня в твоё развитие и становление на свой путь. Того, что я уже дал достаточно, чтобы работать над собой несколько месяцев. Насколько глубоко ты сможешь замотивировать себя включаться в процесс, находить время - это твоя сила воли и энергетическая наполненность.

Содержание