Как найти себя (предназначение)

Мотивация от слова - мотив, то есть Моушн, то есть движение Предназначение - это не цель, это путь. То что ты ДЕЛАЕШЬ, как ты проявляешься

Что будет если ты найдешь своё предназначение?

• Сделаешь так, чтобы глаза горели и деньги были
• Определишь, что по-настоящему зажигает
• Кратно вырастешь в деньгах
• Научишься ставить такие цели, которые будет легко и приятно достигать
• Перестанешь откладывать, бояться, прокрастинировать
• Вспомнишь состояния детской радости
• Получаешь удовольствие от всего, что ты делаешь
• Поймешь ради чего ты живешь

Представь, что будет, если ты встанешь на свой путь?

• Горишь своим делом и притягиваешь таких же людей в команду
• Больше никогда не будешь задаваться вопросом “туда ли я иду”
• Становитесь привлекательнее, потому что светитесь от счастья
• Клиенты стоят в очереди и спрашивают куда платить
• Находишь время на все, что действительно важно
• С удовольствием просыпаешься по утрам, выстреливаешь из кровати, чтобы делать любимые дела
• К тебе начнет липнуть твоя команда или работа, чтобы помочь тебе в реализации твоей цели жизни
• Будет такое занятие, которое ты сможешь делать до конца своих жизней
• Будешь заражать окружение своей инициативой, внутренней силой и энергией достижения

Зачем искать предназначение, свой путь?

Чтобы все получалось само собой, вселенная помогала, а жизнь шла по накатанной Обрести сущностное состояние любви, одобрения, существования, спокойствия

• Задолбало всё. Выгорание и поиск смысла
• Заставляете себя работать через силу
• Энергии нет. все какое-то серое
• Задумываетесь о смене направления
• Кажется, вы и ваш труд никому не нужны
• Отдыхаешь только когда выгорела и заболела
• Заедаешь стресс и набираешь вес
• В отношениях потухла страсть

Если в бизнес\карьерном плане, то:

• Хочу жить лучше, увеличить доход, что-то мешает
• Топчешься на одном уровне дохода
• Кажется, что получается у всех кроме вас
• Результаты не оправдывают ожиданий
• Тебя одолевают страхи и сомнения
• Заваливаешь себя делами и откладываешь
• Противно, что не можешь раскрыть потенциал
• Разрываетесь между семьей и работой

Поздравляю! Ты идешь не своей дорогой и скорее всего куда-то не туда! Сейчас ты узнаешь о том как достичь этого всего своими силами.

ПРОСТО НЕ БУДЕТ. По сути это самостоятельно вообще крайне тяжело сделать. Но можно! Лучше с помощью Но можно и самой))

Ладно, поехали. Что делать то нужно?

Глава 1: Как дойти из т.А в т.Б?

Хочешь денег идешь на курсы - строй отдел продаж Хочешь вязать начать - идешь учиться, а там продавать надо и делать то, что не хочется

Куча стопов из т.А в т.Б

• Почему я саботирую?
• Я уже не верю
• Еще немножко и я на всё забью

Надо спускаться ниже и проходить там, ибо наверху пройти негде и куча стопоров

Внизу тоже есть проблемы

• Ответственность
• Красный маркер - пандемия, подорожал маркетинг и клики
• Гарантийный талон - а есть гарантии, что я уволюсь и на новом месте всё будет норм? Я вот партнерство попробовал - и обжегся жестко. Какие гарантии?
• Точка Б (Куда) - куда направить? А если таланта нет? Я во всем талантивый и всё умею - это моя проблема, я всё умею.
• Сомнения. Результата то нет. Я уже второй год это делаю, но никак результатов нет. Сколько терпеть? Моё ли это?
• Удержание внимания
• Внешнее окружение

Что там еще?

• Проблема => решение
• Я - как если бы я участвую в создании проблемы и способен на них повлиять
• Деньги на телефоне кончились - я не положил деньги на телефон
• Нет времени, встаю в 9 утра, с работы прихожу в 21, ложусь в 22 - Я создал свой график
• Позитивная формулировка (Зеленый маркер)
• Навыки
• Осознанность
• Присутствие
• Нейропластичность
• Слоноедение
• Убеждения
• Уровень амбиций

и так далее. Сейчас разберем подробнее

Если у тебя проблемы

• Результат не оправдывает ожидания
• Работа забирает все силы
• Близкие не поддерживают мои начинания
• Планирую кучу дел и откладываю их
• Хочу перейти на новый уровень, но постоянно что-то мешает
• Боюсь вложить деньги в новый проект, вдруг не получится
• Все вокруг ноют и мешают мне
• Кручусь как белка в колесе, времени ни но что не хватает
• Хочу выложить пост о своей экспертности, но у меня нет вдохновения

Решение есть! 3 блока проработки

1. Где брать силы, энергию

Заложить фундамент для масштабных изменений в жизни и запустить маховик перемен к лучшему.

Причины тормозов и повторяющихся событий, почему ты стоишь на месте; 3 аксиомы непрерывного роста (90% всех проблем в жизни людей; то, без чего добиться успеха невозможно в любом деле); Первые шаги в поиске себя.

На выходе: Встроенные через непрерывную практику 3 фундаментальные аксиомы непрерывного роста; Большой заряд энергии для движения вперед.

2. Интенсив

Найти Ваши смыслы, определить дальнейшее направления и составить стратегию самореализации.

Зачем? Миссию – первоисточник, который поможет понять, зачем ты родился и для чего живешь. Это источник силы, энергии и вдохновения, в котором берут начало все твои мысли, желания, действия. Что хочу? Сконструируете Видение – найдете маршрут вашего дальнейшего развития. Создадите образ себя, любимого дела и своего будущего. В роли кого? Разберетесь со своими ролями, а также сильными/слабыми сторонами – поймете, в чем ваша сила и какие роли в жизни – отца, руководителя, сына, брата, партнера и др. – вам больше всего подходят. Как? Создадите план действий на 24 часа, который поможет реализовать все 3 вышеизложенные пункта.

На выходе: Разработанная и зафиксированная стратегия жизни (будет отражена в личном профайле «Предназначение [имя]»; Личная система координат и приоритетов; У Вас будут на руках хорошо проработанные 1-3 гипотезы (маршрута) дальнейшего движения; План действий на каждый день по проверке гипотез и их реализации, mindmap

3. Привычка воплощать мечту

Внедрить в себя привычки, которые позволят реализовать дело жизни. «Пробить» страх перед воплощением своей БОЛЬШОЙ ЗАДАЧИ НА ЖИЗНЬ. Усвоить навык достижения сколь-угодно больших и масштабных целей.

Индивидуальный набор привычек для внедрения под Ваше предназначение (не более 5 шт); 21 день непрерывной практики по внедрению привычек; Getting Things Done или «слоноедение» — техника достижения больших целей.

На выходе: Встроенные до 5ти новых привычек в Вашу личность; Навык небольшими ежедневными непрерывными действиями добиваться своего в любом деле; «Поставленное на рельсы» движение по реализации Вашего предназначения.

Поехали по заданиям

Первый блок: Где брать силы?

Без деталей. Просто задания списком. Бери и делай. 34 задания на дом))

1. Бадди Смотришь видео: Майкл Роуч - интервью о 4х шагах к богатству Потом ищешь себе человека, с которым будешь делать весь практикум

2. Набор энергии (ввод) Найди куда сливаешь энергию и научишься управлять состоянием Запусти сквозные практики на 21 день, чтобы притягивать те события, которые хочешь Начни видеть возможности, которые ранее были не доступны Новое станет интересной игрой, а не страшными сомнениями Будешь учиться отдыхать и поставишь себя в приоритет Представишь желаемого себя в будущем. Погрузишься в состояние, где у тебя уже все получилось и оттуда дашь себе подсказки. Напишешь мотивационный лист, чтобы твоя цель и подсказки всегда были на виду

3. Выгрузка (автописьмо) - топорное отключение ВД ч.1 Отслеживаешь состояние “до” Ставишь таймер на 5 минут Берешь бумагу и туда пишешь всё, что приходит в голову. Начни со слов “я не знаю с чего начать, это хрень какая-то” и продолжай пока есть порох в пороховницах. Делаешь перерыв в 5 минут Продолжаешь Всего 3 подхода Отслеживаешь состояние “после” Отдыхаешь 1-2 часа ч.2 Вычеркиваешь весь хлам Задачи и цели выписываешь списком Делишь их на три столбика: сделать сразу, запланировать, разбить по кусочкам (слоноедение)

4. АнтиЛось - Ответственность на себя Лось - это случилось, без ответственности на себя и без возможности изменить. Случилось Получилось Смоглось Кончились Выписываешь все Лоси, которые встречаются не только в твоей речи и мыслях, но и у других людей Дальше делишь их на 3 столбца Лось (деньги на телефоне кончились, времени нет, муж не вдохновляет) Личность: “Я хочу научиться находить время” Первый шаг: Иди и сделай прямо сейчас или запиши, чтобы сделать. Положи 500₽ на телефон в конце то концов

5. Коллекция триггеров Что тебя выбивает из высокоэффективного состояния? Запиши все, что тебя цепляет (вызывает неэффективные эмоции) и мешает достигать твоих целей

6. Зеленый маркер Метафора о мальчике с тетрадкой чистописания Перейти от “избавиться” или не дай бог “красного маркера” к действию Ежедневно заполнять таблицу: Я молодец, Он (ближний круг) молодец, Они (дальний круг) молодцы

7. Нейропластичность Опять же не вдаемся в подробности, хотя это очень интересная тема Что я могу сделать по-другому? Что я еще могу сделать нового? Еда, одежда, походка, поведение, речь, чистота, ценности, повседневные привычки, странности (кофе с петрушкой)

8. Бегущий генерал Замедляемся. Сильно. Очень сильно. Кайф от процесса и делания Примеры Ходьба на вдох-выдох Жидкое есть, твердое пить Дыхание Медленные чувственные прикосновения Паузы перед ответами Сократить количество задач

9. Герои и антигерои Версия меня через год в деталях по лестнице Дилтса Делаем черновики (версия 0.1, 1.0, 2.0)

Процесс выполнения Я в будущем и я собой доволен Почему? Почему у меня плечи расправлены? Почему я улыбаюсь? Что я сделал такого за год, что очень собой доволен?

Герои моделирования Живые люди для моделирования Образы которые очень хорошо глаза очерчены Боги (например древнегреческого пантеона, если хорошо разбираетесь в них) Соседи, бизнесмены, которые побольше зарабатывают и покруче чем я Известные люди, профессионалы (Далай Лама, Оля Нидл) Иконы

Они достигли тех целей, которые ты сам ставишь. В идеале это должны быть доступные для тебя люди Как они живут Что предшествовало Какое состояние С кем общаются

АнтиГерои Как делать не надо Этого я очень хочу избежать К чему я приду, если… Люди которые залипли Свернули с истинной дорожки Ощущение “ОЙОЙ”, если не буду прилагать усилия к проектированию себя, то буду вот так выглядить

Мотивация ОТ - как я НЕ ХОЧУ

Список реальных имен

Пряник Простая чувственная награда Какая-то осязаемая и понятная штука с эмоциональным всплеском Событие, которые дает дофамин и ценно

Отличается от п.1 тем, что имеет понятные сенсорные критерии: визуал, ощущения

Кнут - консервативный сценарий Антигерои и то, что предсказуемо Что будет если вообще не прикладывать усилия Текущий выбор - консервы

10. Каждый день в предназначении Я это делаю через медитацию (гипноз) Если умеешь - сделай сама, если нет, то просто попробуй хоть как-то

Шаги медитации: т.А - где я. Прошлое, будущее, пространство, осознание себя, прощение за мысли, прошлое и будущее т.Б - куда я иду. Планы, что хочу, ради чего, что с телом, здоровье, семья, дети, окружение, поведение, ценности, убеждения Переход из т.А в т.Б. Голос, походка, ощущения, слова, жесты, фокус, мысли, тело, что вокруг, почему это важно, что принято Смотрим из т.Б в т.А. Ты уже тут. Ты уже реализовала. Поддержи себя в прошлом. Ты смогла! Даем подсказки себе из т.Б в т.А. Что делать чтобы сократить разрыв, ради чего это делать, приоритеты на сегодня

11. Энергетическая бухгалтерия Делаешь табличку с двумя столбцами: Где я теряю энергию, что меня наполняет

Часть 2: Потенциал и направление

12. Раскачка Первая часть Выписываешь списком все значимые события твоей жизни. Их должно быть прям много и не только касаемые тебя (стив джобс умер) Выбираешь топ10 Распределяешь по линии времени Находишь в каждом событии пиковый момент эмоции Вторую часть тоже лучше делать медитацией Проживаешь эти события максимально сильно (запахи, внешность, погода, окружение, место, поза, действия) Отвечаешь в каждом из них на вопросы (кто я в этот момент, что происходит, почему это ценно, что мне показывает этот момент, почему я никогда не забуду этот момент? зачем этот момент) Продолжаешь до текущего момента жизни - самого последнего события И двигаешься дальше по линии времени в 11 событие Как выглядит? Кто ты, что там? Что происходит? Мне куда-то сюда, нет гарантий, отпусти и иди Записываем 11 событие на бумагу

Крайне непростая практика для одиночек. Советую найти кого-то кто умеет проводить такое, да и деталей у меня узнать про неё))

13. Чайка по имени Ливингстон

14. Страшно хочу Что есть что всегда хотела, но не могла? Что есть что не возможно или не для тебя, но хочешь? 5 самых страшных желаний

15. Шедевр Ты на необитаемом острове. Тебя сейчас съедят, если не создашь шедевр Что это будет?

16. Признание побед Музей достижений. За что ты благодарен себе? В чем ты лучший?

17. Десять достижений Выписать 10 побед К каждой приписать какие ресурсы использовала? Какое будет 11 достижение? И какие ресурсы помогут? Первый шаг

18. Сила рода Опять же длинная сложная техника. Не надо её описывать сейчас Просто подумай в чем сила твоей мамы, папы, дедушек и бабушек. Что они делали и чем другие гордились в них? Прощение, шаманские практики будем делать отдельно где-то

19. Роскошь быть собой Что важно тебе? В чем ты чувствуешь свою силу, которую не проявляешь?

20. Дружественные ресурсы Опроси 10 своих друзей детства о том, в чем твоя сила Опроси 10 знакомых текущего момента - в чем твоя сила? Вопросы: Что ты потерял бы? В чем сильные и СЛАБЫЕ стороны? Какая профессия подошла бы мне? Заставляй отвечать, не принимай простых и глубых ответов наотвали

21. Денежный дождь Что ты будешь делать если к тебе придут 100, 1000, 10тыс, 100тыс, 1млн, 10 млн долларов? Если не потратил за месяц - они сгорают Сохранить низя

22. Хронометраж Ты - твои действия что ты совершаешь. Энергия там же Записывай все, что делаешь хотя бы 7 дней. Промежутки 10-15 минут Поставь повторный будильник на 10 минут Через 7 дней смотри на таблицу и выделяй красным - что надо сократить, и зеленым, что удлинить Каждый день добавляй по 1 минуте задач, которые хочешь удлинить

23. Три вектора Пиши три вектора, которые тебе кажутся, что ты хочешь этим заниматься + одна консерва Описывай все в деталях Зачем идти в эту сторону Как я буду в это направление двигаться? На каких сильных сторонах? Система ценностей. Что важно? Первые шаги. Самые простые и понятные! Все в парк! Идешь на улицу или куда-нть где не дом и не квартира кладешь на пол все три вживаешься в себя новую оцениваешь свои ощущения

Часть 3: Убеждения, ограничения и ловушки мышления к своей жизни

24. 100 желаний Что хочешь

25. Главное желание Доминанта. Что самое важное? Выбирай 10 личных и 10 проф желаний Выбирай одно доминирующее желание То чему реально будешь посвящать время

26. Нахуа Ковыряй доминанту с бадди Его задача поиграть в игру “убей учителя\тренера”: Оно тебе надо? Ставим под сомнение. Ты уверен? Твоя отбиться и обосновать

27. Смысл Ставишь два стула. Один - где желание из п. 26 реализовано, второй - где неудача Дальше по шагам Каковы усилия будешь вкладывать? Риски? Как поймешь, что реализовал желание? Циклично задаешь вопрос “Зачем?”, “Зачем?”, “Как поймешь?”. В деталях Минуты которые ты вкладываешь в достижение Писающий мальчик - отмазки или решение?

28. Ограничения Списком пишешь что мешает достичь доминанты. Лучше с бадди делать

29. Расширение убеждений По очереди обрабатываешь все ограничивающие убеждения Принимаешь его за позитивные результаты + телом Начинаешь ставить под сомнение (используй фокусы языка) И все? А что еще? Какие варианты решений? Исключения есть? Как бывает по-другому? Переделываешь ограничение в задачу и аффирмацию Первый шаг реализации задачи Повтори по всем ограничениям

По убеждениям толку здесь рассказывать нет вообще. Бери продукт Городецкого “Работа с убеждениями” или ищи в инете как это делать. Фокусы языка те же

Часть 4: Привычка идти по своему пути

30. Доска достижений Все три пути рисуешь табличками на стене в три столбца В каждом проставляешь 21 квадратик для будущих галочек Ежедневно ставишь галочки ЧТО РЕАЛЬНО ДЕЛАЕШЬ в достижении цели

31. Натуральное планирование Это отработка. Дальше сам Берешь простой проект “нарядить елку” Зачем будешь это делать? Сам проект формулируешь Штурмуешь шаги визуально, критериально, можно снять камерой Ставишь приоритет Первое микродействие прямо сейчас

32. Выход за рамки 5 селфи с 5ю незнакомцами Прояви нейропластичность и зеленый маркер

33. Голод к тренировке Все делаешь меньше Сериал не досматриваешь, еду ешь меньше, с вечеринки уходишь раньше, просыпаешься раньше обычного

34. Яйцо Берешь СЫРОЕ яйцо и не отходишь от него больше чем на 1 метр. Вообще. Носи с собой везде 36 часов. Яйцо - это твой проект. Как ты с ним будешь обращаться? Если забыла, отошла, разбила - заново. Проект провален. Начинаем с начала.

Всё.

Как поработать вместе с Городецким?

Есть вариант самостоятельного прохождения - просто идешь по этому гайду и последовательно делаешь все упражнения и практики

Есть вариант сделать это с моей помощью в двух вариантах: Полусамостоятельном и со 100%ой поддержкой.

Подробнее:

1. Вообще нужен тренинг, но я на него не начинал собирать людей

• Большинство практик проще и эффективнее делать в группе
• Без группы нужно будет искать партнеров самостоятельно (и это будет отдельной задачей на стойкость и результативность)
• Как наберется хотя бы 200 человек желающих - буду думать сколько ставить цену и объявлять набор на сам тренинг. Сейчас это больше как идея.

2. Есть вариант с личной консультацией

• Тоже индивидуально
• Но меньше помощи, ты больше делаешь сама
• Стоит 15к за сессию длительностью до 90 минут
• Можно брать сколько угодно сессий, но здесь ты просто идешь по указанному выше пути, а сложности мы обсуждаем и решаем вместе
• Понятно, что есть чат в ТГ где можешь общаться и я тоже по мере возможности буду там отвечать

Ссылка на страницу оплаты консультации

3. Сейчас есть личный тренинг

• Еще больше моей вовлеченности
• Индивидуально
• С сопровождением и помощью в моменте
• 10 встреч
• Одна пристрелочная, где определим что да как
• Одна завершающая для подведения итого
• И по 2 встречи в неделю
• На протяжении 2х месяцев
• Стоимость 100 тыс рублей

Ссылка на страницу оплаты личного тренинга

Тебе выбирать уровень вовлеченности меня в твоё развитие и становление на свой путь. Того, что я уже дал достаточно, чтобы работать над собой несколько месяцев. Насколько глубоко ты сможешь замотивировать себя включаться в процесс, находить время - это твоя сила воли и энергетическая наполненность.