Дополнительные действия
"Стхуладэха" - это санскритский термин, который переводится как "грубое тело". В контексте йоги и духовных практик он относится к физическому телу, которое мы видим и ощущаем.
Стхуладэха состоит из пяти элементов:
- Земля: определяет твердость и структуру тела.
- Вода: определяет жидкости и текучесть тела.
- Огонь: определяет тепло, энергию и метаболизм.
- Воздух: определяет дыхание и движение.
- Эфир: определяет пространство, которое занимает тело.
Помимо физического тела, в йоге также рассматриваются другие тела, такие как:
- Сукшмадэха (тонкое тело) - энергетическое тело, которое включает в себя прану, чакры и нади.
- Каранадэха (причинное тело) - тело, которое содержит карму и сансклару.
Важно понимать, что Стхуладэха - это не просто физическая оболочка, а инструмент для духовного роста. В йоге практикуют различные техники, чтобы очистить и укрепить Стхуладэху, что позволяет лучше контролировать свои эмоции и мысли, а также достичь более глубокого уровня сознания.
Характеристики Стхуладэхи:
- Грубая, материальная: Состоит из пяти элементов (панча махабхут): земли, воды, огня, воздуха и эфира.
- Видимая, осязаемая: Ее можно увидеть, потрогать, измерить.
- Подвержена рождению, старению, смерти: Имеет начало и конец, подвержена болезням и старению.
- Инструмент для опыта: Служит инструментом для взаимодействия с внешним миром через органы чувств и действия.
Стхуладэха в контексте пяти кошей:
Согласно йогической философии, человек состоит из пяти кошей (оболочек):
- Аннамайя коша: Пищевая оболочка (физическое тело) - Стхуладэха.
- Пранамайя коша: Энергетическая оболочка.
- Маномайя коша: Ментальная оболочка.
- Виджнянамайя коша: Оболочка мудрости.
- Анандамайя коша: Оболочка блаженства.
Стхуладэха - это самая внешняя и грубая из пяти кошей. Она является основой для остальных кошей и инструментом для их развития.