Как избавиться от тревожности: различия между версиями

Текущая версия от 16:24, 18 октября 2023

Статья недописана

Если ты обладаешь достаточной экспертностью и опытом в теме Как избавиться от тревожности, то напиши чего не хватает.
Участники проекта Тренерон будут благодарны тебе. Добавь свою подпись, написав ~~~, чтобы мир знал своих героев))

Техники:

Субмодальности - работа с субмодальностями тревожности
Рамка проблемы и рамка решения - постановка желаемой цели
Фокус 10 - расслабление
Динамическая медитация - включение тела
Пресуппозиции (посмотреть какие)
NHR - трансовые техники работы с кинестетикой
Номинализация - осуществление процесса. Нужна деноминализация (не путать с деноминацией)
Практика принятия - важно!

Ремарка: Хорошо бы сделать какую-то полную версию, чтобы качественно поизучать и короткую, чтобы можно было в легеньком трансе пройтись и временно снять тревожность.

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
 {{Дописать}}
-Здесь будет что-то
+=== Техники: ===
+* [[Субмодальности]] - работа с субмодальностями тревожности
+* [[Рамка проблемы и рамка решения]] - постановка желаемой цели
+* [[Фокус 10]] - расслабление
+* [[Динамическая медитация]] - включение тела
+* [[:Категория:Пресуппозиции НЛП|Пресуппозиции]] (посмотреть какие)
+* [[Neuro Hypnotic Repattering|NHR]] - трансовые техники работы с кинестетикой
+* [[Номинализация]] - осуществление процесса. Нужна деноминализация (не путать с деноминацией)
+* [[Практика принятия]] - важно!
+'''Ремарка:''' Хорошо бы сделать какую-то полную версию, чтобы качественно поизучать и короткую, чтобы можно было в легеньком трансе пройтись и временно снять тревожность.
 [[Категория:Ответы на вопросы]]