Версия от 16:44, 17 июня 2024

Фокусы языка - речевые паттерны изменения убеждений. Были разработаны Робертом Дилтсом

Фокусы языка являются видом рефрейминга.

Раскрутки используются в консультировании, общении, переговорах, продажах, при разрешении конфликтов - короче везде, где требуется в процессе общения сменить взгляд на ситуацию.

Раскрутки можно разделить на раскрутки содержания - в которых меняется само убеждение, - и раскрутки контекста - в которых меняется окружение:


Контекста	Содержания
Противоположный пример Изменение размера фрейма Иерархия критериев Последствия Метафрейм Намерение Другой результат Стратегия реальности	Переопределение Разделение Объединение Модель мира Применение к себе Аналогия

Паттерны фокусов языка:

1.Намерение

Ищем намерение убеждения.

- Я не могу позволить себе бросить работу. - Я понимаю, что стабильность крайне важна для вас.

2.Переопределение

Делаем рефрейминг смысла одного из слов.

- Жена должна быть послушной. - Вам нравятся безвольные женщины?

3. Последствия

Рассматривается последствия использования данного убеждения.

- Я совершенно не способен бросить курить. - Это хороший способ оправдать свою раннюю смерть.

4. Разделение

Дробим элементы убеждения на части.

- У меня никогда не получиться уйти с этой работы. - Что именно у тебя не получается: написать заявление об уходе, доделать текущий проект, поговорить с директором?

5. Объединение

Обобщение части убеждения.

- У меня никогда не получиться уйти с этой работы. - Ты что, никогда ничего не мог изменить?

6. Аналогия

Поиск аналогии, которая придаст убеждению другой смысл.

- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник. - Это всё равно, что сказать, что все художники - лжецы, потому что их картины не похожи на действительность.

7. Изменение размера фрейма

Меняем рассматриваемую продолжительность времени, количество людей, размер территории и т.д. таким образом, чтобы убеждение сменило смысл или стало абсурдным.

- У меня никогда не получится уйти с этой работы. - Наверно в школе вам тоже казалось, что это никогда не закончится?

8. Другой результат

Смещение фокуса внимания на другой результат

- Она должна заботиться обо мне. - Может лучше подумать о том, как вам стать действительно самостоятельным?

9. Модель мира

Предлагаем «правильное» убеждение на замену, ссылаясь на авторитетов.

- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник. - Но психологи утверждают, что ошибки помогают нам развиваться.

10. Стратегия реальности

Обращаемся к истории создания убеждения или его внутреннему представлению.

- Замуж можно выходить только один раз и по любви. - Это ты вычитала в журнале «Лиза» или подружки подсказали?

11. Противоположный пример

Ищем исключение из правил.

- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник. - Если Билл Гейтс не там запятую поставит - он что. неудачник теперь?

12. Иерархия критериев

Предлагаем более важную цель.

- Я поступаю совершенно непоследовательно. - Что для тебя важнее: делать по правилам или достигать нужного результата?

13. Применение к себе

Правило, применяемое по отношению к другим людям, должно работать и по отношению к автору убеждения. А так же и к самому убеждению.

- Муж должен быть откровенным со мной. - Тогда вам просто необходимо рассказать ему о вашем любовнике.

14. Мета-фрейм

Создаём убеждения относительно убеждения.

- Она должна заботиться обо мне. - Именно такие убеждения порождают слюнтяев и нытиков.

@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 Раскрутки используются в консультировании, общении, переговорах, продажах, при разрешении конфликтов - короче везде, где требуется в процессе общения сменить взгляд на ситуацию.
-== Раскрутки можно разделить на раскрутки содержания - в которых меняется само убеждение, - и раскрутки контекста - в которых меняется окружение ==
+Раскрутки можно разделить на раскрутки содержания - в которых меняется само убеждение, - и раскрутки контекста - в которых меняется окружение:
+{| class="wikitable mw-collapsible mw-collapsed"
+|+
+!'''Контекста'''
+!'''Содержания'''
+|-
+|
+*Противоположный пример
+*Изменение размера фрейма
+*Иерархия критериев
+*Последствия
+*Метафрейм
+*Намерение
+*Другой результат
+*Стратегия реальности
+|
+*Переопределение
+*Разделение
+*Объединение
+*Модель мира
+*Применение к себе
+*Аналогия
+|}
-=== КОНТЕКСТА ===
+=Паттерны фокусов языка:=
-* Противоположный пример
+==1.Намерение==
-* Изменение размера фрейма
-* Иерархия критериев
-* Последствия
-* Метафрейм
-* Намерение
-* Другой результат
-* Стратегия реальности
-==== СОДЕРЖАНИЯ ====
-* Переопределение
-* Разделение
-* Объединение
-* Модель мира
-* Применение к себе
-* Аналогия
-= Паттерны фокусов языка: =
-== 1.Намерение ==
 Ищем намерение убеждения.<blockquote>- Я не могу позволить себе бросить работу.
 - Я понимаю, что стабильность крайне важна для вас.</blockquote>
-== 2.Переопределение ==
+==2.Переопределение==
 Делаем рефрейминг смысла одного из слов.<blockquote>- Жена должна быть послушной.
 - Вам нравятся безвольные женщины?</blockquote>
-== 3. Последствия ==
+==3. Последствия==
 Рассматривается последствия использования данного убеждения.<blockquote>- Я совершенно не способен бросить курить.
 - Это хороший способ оправдать свою раннюю смерть.</blockquote>
-== 4. Разделение ==
+==4. Разделение==
 Дробим элементы убеждения на части.<blockquote>- У меня никогда не получиться уйти с этой работы.
 - Что именно у тебя не получается: написать заявление об уходе, доделать текущий проект, поговорить с директором?</blockquote>
-== 5. Объединение ==
+==5. Объединение==
 Обобщение части убеждения.<blockquote>- У меня никогда не получиться уйти с этой работы.
 - Ты что, никогда ничего не мог изменить?</blockquote>
-== 6. Аналогия ==
+==6. Аналогия==
 Поиск аналогии, которая придаст убеждению другой смысл.<blockquote>- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник.
 - Это всё равно, что сказать, что все художники - лжецы, потому что их картины не похожи на действительность.</blockquote>
-== 7. Изменение размера фрейма ==
+==7. Изменение размера фрейма==
 Меняем рассматриваемую продолжительность времени, количество людей, размер территории и т.д. таким образом, чтобы убеждение сменило смысл или стало абсурдным.<blockquote>- У меня никогда не получится уйти с этой работы.
 - Наверно в школе вам тоже казалось, что это никогда не закончится?</blockquote>
-== 8. Другой результат ==
+==8. Другой результат==
 Смещение фокуса внимания на другой результат<blockquote>- Она должна заботиться обо мне.
 - Может лучше подумать о том, как вам стать действительно самостоятельным?</blockquote>
-== 9. Модель мира ==
+==9. Модель мира==
 Предлагаем «правильное» убеждение на замену, ссылаясь на авторитетов.<blockquote>- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник.
 - Но психологи утверждают, что ошибки помогают нам развиваться.</blockquote>
-== 10. Стратегия реальности ==
+==10. Стратегия реальности==
 Обращаемся к истории создания убеждения или его внутреннему представлению.<blockquote>- Замуж можно выходить только один раз и по любви.
 - Это ты вычитала в журнале «Лиза» или подружки подсказали?</blockquote>
-== 11. Противоположный пример ==
+==11. Противоположный пример==
 Ищем исключение из правил.<blockquote>- Если ты ошибаешься - то это означает, что ты неудачник.
 - Если Билл Гейтс не там запятую поставит - он что. неудачник теперь?</blockquote>
-== 12. Иерархия критериев ==
+==12. Иерархия критериев==
 Предлагаем более важную цель.<blockquote>- Я поступаю совершенно непоследовательно.
 - Что для тебя важнее: делать по правилам или достигать нужного результата?</blockquote>
-== 13. Применение к себе ==
+==13. Применение к себе==
 Правило, применяемое по отношению к другим людям, должно работать и по отношению к автору убеждения. А так же и к самому убеждению.<blockquote>- Муж должен быть откровенным со мной.
 - Тогда вам просто необходимо рассказать ему о вашем любовнике.</blockquote>
-== 14. Мета-фрейм ==
+==14. Мета-фрейм==
 Создаём убеждения относительно убеждения.<blockquote>- Она должна заботиться обо мне.
 - Именно такие убеждения порождают слюнтяев и нытиков.</blockquote>
 [[Категория:Коммуникация]]