Дополнительные действия
Фокусы Монро - около 30 состояний сознания, выделенные Робертом Монро в институте Монро (некоммерческой организацией саморазвития и исследования человеческого сознания).
Ро́берт А́ллен Мо́нро (англ. Robert Allen Monroe; 30 октября 1915, Лексингтон, Кентукки, США — 17 марта 1995) — американский инженер радиовещания, основатель «RAM Enterprises» по выпуску сетевых радиопрограмм (1953); прославился как автор (с 1971) книг о собственном внетелесном опыте, основатель института собственного имени (Институт Монро, 1974), где разработали Hemi-Sync (хемисинк) — синхронизацию частот обоих полушарий мозга с помощью звуковых волн.
Исследователь астральных выходов, осознанных сновидений и всяческих измененных состояний сознания.
Вот эти фокусы
Хотя концентрироваться мы будем только на фокусе 10, но тем не менее остальные тоже интересно поизучать
Фокус - 1 - состояние бодрствующего сознания, в той части пространства-времени, что именуется "здесь-и-сейчас".
Фокус - 3 - состояние согласованной работы правого и левого полушарий мозга.
Фокус-10 - состояние, в котором тело расслаблено настолько глубоко, что сигналы, поступающие от органов чувств, почти не воспринимаются, но ум остается бодрствующим.
Фокус-12 - сон тела становится еще глубже, в то же время включаются новые каналы восприятия, обычно подавляемые информацией, идущей от физических органов чувств. Здесь приходит осознавание факта, что сознание человека может не зависеть от его физического тела.
Фокус-15 - здесь возникает ощущение отсутствия времени, в то время как чувство отделенности сознания от тела углубляется дальше и напоминает состояние глубоких стадий сна, с той лишь разницей, что ум остается бодрствовать.
Фокус-21 - это граница человеческого восприятия пространства-времени, эквивалентная очень глубокому сну, но ум опять-таки бодрствует.
Фокус-22 - переходное состояние между пространством-временем и другими, нефизическими состояниями бытия. Обычно воспринимается как небольшое изменение в вибрациях.
Фокус-23 - состояние человеческого сознания сразу после физической смерти. Это очень активная зона, наполненная экс-человеческими сознаниями различной степени спутанности и эмоциональности.
Фокус-24 - зона "нефизической", как ее называл Монро, активности, производимой простыми или примитивными системами религиозных представлений, как прошлого, так и настоящего. Как и во всех системах представлений на "нефизическом" уровне, здесь очень скудное восприятие, напоминающее отблик или тень, если только путешествующий не знаком с соответствующей системой.
Фокус-25 - выражение наиболее организованных религиозных систем недавней и современной человеческой истории. Четко можно различить христианство, буддизм, индуизм, иудаизм, ислам и другие религии и их ответвления. Путешественника притянут только те из этих зон, которые являются существенной частью его нынешней "физической" жизни. Остальные будут лишь слабо напоминать о себе, в зависимости от знаний, опыта и интересов индивидуума.
Фокус-26 - соответствует нескольким узким областям посмертного опыта, содержащим структуры и знания очень специфических религиозных и других представлений, основанных на непосредственном переживании своей природы. В некоторых из этих областей можно встретить не более двух-трех "экс-физических" существ. Высокая селективность является главным фактором как восприятия, так и допуска в них. Только осознанность может стать отправной точкой в большинство из этих уникальных систем.
Фокус-27 - это область на границе возможностей человеческого восприятия в его нынешнем состоянии. Это "конечная станция", самая дальняя точка, в которую можно попасть обычному человеку, не разрушая физического тела. Многие из тех, кто прошел через опыт клинической смерти, описывают этот мир как прекрасный парк, где ощущается неземной покой и отдых, где растут прекрасные деревья, травы и цветы, текут чистые ручьи и поют птицы.
Практика Фокус 10
Хотя Роберт Монро говорит о том, что это работает только при использовании бинауральных ритмов - мы, в результате, будем это делать без наушников и технологии Хеми-Синк. Хотя можете их скачать вот здесь (Yandex Disk) и попробовать с ними.