Дополнительные действия
Нет описания правки Метка: визуальный редактор отключён |
Нет описания правки Метка: визуальный редактор отключён |
||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
*Потом это всё собирается в единый сценарий или цепочку сценариев | *Потом это всё собирается в единый сценарий или цепочку сценариев | ||
== Ближайшие видео == | ==Ближайшие видео== | ||
=== Как быстро уснуть === | ===Как быстро уснуть=== | ||
Статья [[Как быстро уснуть]] основная. В ней соответственно сама технология со ссылками на множество других технологий мол "Подробнее изучить вот здесь" и ссылку на новую статью | Статья [[Как быстро уснуть]] основная. В ней соответственно сама технология со ссылками на множество других технологий мол "Подробнее изучить вот здесь" и ссылку на новую статью | ||
'''Должны быть''' | '''Должны быть''' | ||
* Техники для расслабления | *Техники для расслабления | ||
* Техники для выключения внутреннего диалога | *Техники для выключения внутреннего диалога | ||
* Визуальные техники для концентрации | *Визуальные техники для концентрации | ||
* Общая технология обобщающая это всё | *Общая технология обобщающая это всё | ||
==== '''Процесс производства:''' ==== | ===='''Процесс производства:'''==== | ||
# Записываются все вторичные видео | #Записываются все вторичные видео | ||
## [[Фокус 10 (тело спит, ум бодрствует)|Фокус 10]] - в формате медитации | ##[[Фокус 10 (тело спит, ум бодрствует)|Фокус 10]] - в формате медитации | ||
## [[Остановка внутреннего диалога]] - в формате медитации | ##[[Остановка внутреннего диалога]] - в формате медитации | ||
## [[Деконцентрация]] - в формате медитации со ссылкой на тренинг [[Соблазнение без границ]] и приглашением к участию | ##[[Деконцентрация]] - в формате медитации со ссылкой на тренинг [[Соблазнение без границ]] и приглашением к участию | ||
## [[Цветовые пятна]] - формат видео-статьи о [[Ричард Брэг]] с его и одной его статье | ##[[Цветовые пятна]] - формат видео-статьи о [[Ричард Брэг]] с его и одной его статье | ||
## [[Концентрация внимания]] - тоже можно из Брэга упражнение дать со свечкой + кинестетическое что-то из [[NHR]] | ##[[Концентрация внимания]] - тоже можно из Брэга упражнение дать со свечкой + кинестетическое что-то из [[NHR]] | ||
# Затем по сценарию из основной статьи [[Как быстро уснуть]] пишется видео по общей канве + отработка в этих видео из списка выше | #Затем по сценарию из основной статьи [[Как быстро уснуть]] пишется видео по общей канве + отработка в этих видео из списка выше | ||
| Строка 62: | Строка 62: | ||
= | И вот еще парочка | ||
{| class="wikitable" | |||
| +что делать +если +не +можешь уснуть | |||
|9 031 | |||
|- | |||
| +не +могу уснуть ночью +что делать | |||
|4 428 | |||
|- | |||
|проснулась +и +не +могу уснуть +что делать | |||
|1 133 | |||
|- | |||
|кашель +не уснуть +что делать | |||
|699 | |||
|} | |||
=== Бикамерализм === | ==На будущее== | ||
===Бикамерализм=== | |||
Смысл в том, что по теории [[Бикамерализм|Бикамерализма]] <ref>https://ru.wikipedia.org/wiki/Бикамерализм_(психология)</ref> у людей до [[Катастрофа бронзового века|Катастрофы бронзового века]] <ref>https://ru.wikipedia.org/wiki/Катастрофа_бронзового_века</ref> (1150 гг до н.э.) не было внутреннего диалога. А то, что было воспринималось внешним аудиальным сообщением. Именно поэтому так развиты были боги, статуэтки, тотемы и так далее, которые и были этим самым [[Внутренний диалог|Внутренним диалогом]]. | Смысл в том, что по теории [[Бикамерализм|Бикамерализма]] <ref>https://ru.wikipedia.org/wiki/Бикамерализм_(психология)</ref> у людей до [[Катастрофа бронзового века|Катастрофы бронзового века]] <ref>https://ru.wikipedia.org/wiki/Катастрофа_бронзового_века</ref> (1150 гг до н.э.) не было внутреннего диалога. А то, что было воспринималось внешним аудиальным сообщением. Именно поэтому так развиты были боги, статуэтки, тотемы и так далее, которые и были этим самым [[Внутренний диалог|Внутренним диалогом]]. | ||
Хорошо добавить автора этой теории и кучу графики для иллюстраций | Хорошо добавить автора этой теории и кучу графики для иллюстраций | ||
=== '''Ссылки на странице''' === | |||
<references /> | <references /> | ||
Версия от 09:42, 25 октября 2023
Здесь буду планировать видео на канал.
Смысл простой
- Выбирается тема
- Под неё готовятся заготовки в виде статей
- Потом это всё собирается в единый сценарий или цепочку сценариев
Ближайшие видео
Как быстро уснуть
Статья Как быстро уснуть основная. В ней соответственно сама технология со ссылками на множество других технологий мол "Подробнее изучить вот здесь" и ссылку на новую статью
Должны быть
- Техники для расслабления
- Техники для выключения внутреннего диалога
- Визуальные техники для концентрации
- Общая технология обобщающая это всё
Процесс производства:
- Записываются все вторичные видео
- Фокус 10 - в формате медитации
- Остановка внутреннего диалога - в формате медитации
- Деконцентрация - в формате медитации со ссылкой на тренинг Соблазнение без границ и приглашением к участию
- Цветовые пятна - формат видео-статьи о Ричард Брэг с его и одной его статье
- Концентрация внимания - тоже можно из Брэга упражнение дать со свечкой + кинестетическое что-то из NHR
- Затем по сценарию из основной статьи Как быстро уснуть пишется видео по общей канве + отработка в этих видео из списка выше
Ключи по которым писать статью
| +как быстро уснуть | 34 682 |
| +как быстро уснуть +за минуту | 3 039 |
| +как быстро уснуть +за 1 | 2 828 |
| +как быстро уснуть +за 1 минуту | 2 795 |
| +как быстро уснуть +при бессоннице | 2 485 |
| +как быстро уснуть ночью | 2 182 |
| +как быстро уснуть без | 1 756 |
| +как быстро уснуть самый быстрый | 1 490 |
| способы +как быстро уснуть | 1 480 |
И вот еще парочка
| +что делать +если +не +можешь уснуть | 9 031 |
| +не +могу уснуть ночью +что делать | 4 428 |
| проснулась +и +не +могу уснуть +что делать | 1 133 |
| кашель +не уснуть +что делать | 699 |
На будущее
Бикамерализм
Смысл в том, что по теории Бикамерализма [1] у людей до Катастрофы бронзового века [2] (1150 гг до н.э.) не было внутреннего диалога. А то, что было воспринималось внешним аудиальным сообщением. Именно поэтому так развиты были боги, статуэтки, тотемы и так далее, которые и были этим самым Внутренним диалогом.
Хорошо добавить автора этой теории и кучу графики для иллюстраций