Дополнительные действия
Нет описания правки Метка: визуальный редактор отключён |
Нет описания правки Метка: визуальный редактор отключён |
||
| Строка 33: | Строка 33: | ||
|+ | |+ | ||
! | ! | ||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
| +как быстро уснуть | | +как быстро уснуть | ||
| Строка 105: | Строка 61: | ||
|1 480 | |1 480 | ||
|} | |} | ||
!И вот еще парочка | |||
И вот еще парочка | |||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
| +что делать +если +не +можешь уснуть | | +что делать +если +не +можешь уснуть | ||
| Строка 121: | Строка 75: | ||
|699 | |699 | ||
|} | |} | ||
|} | |||
==На будущее== | ==На будущее== | ||
Текущая версия от 10:55, 25 октября 2023
Здесь буду планировать видео на канал.
Смысл простой
- Выбирается тема
- Под неё готовятся заготовки в виде статей
- Потом это всё собирается в единый сценарий или цепочку сценариев
Ближайшие видео
Как быстро уснуть
Статья Как быстро уснуть основная. В ней соответственно сама технология со ссылками на множество других технологий мол "Подробнее изучить вот здесь" и ссылку на новую статью
Должны быть
- Техники для расслабления
- Техники для выключения внутреннего диалога
- Визуальные техники для концентрации
- Общая технология обобщающая это всё
Процесс производства:
- Записываются все вторичные видео
- Фокус 10 - в формате медитации
- Остановка внутреннего диалога - в формате медитации
- Деконцентрация - в формате медитации со ссылкой на тренинг Соблазнение без границ и приглашением к участию
- Цветовые пятна - формат видео-статьи о Ричард Брэг с его и одной его статье
- Концентрация внимания - тоже можно из Брэга упражнение дать со свечкой + кинестетическое что-то из NHR
- Затем по сценарию из основной статьи Как быстро уснуть пишется видео по общей канве + отработка в этих видео из списка выше
Ключи по которым писать статью
|
И вот еще парочка
|
|---|
На будущее
Бикамерализм
Смысл в том, что по теории Бикамерализма [1] у людей до Катастрофы бронзового века [2] (1150 гг до н.э.) не было внутреннего диалога. А то, что было воспринималось внешним аудиальным сообщением. Именно поэтому так развиты были боги, статуэтки, тотемы и так далее, которые и были этим самым Внутренним диалогом.
Хорошо добавить автора этой теории и кучу графики для иллюстраций
Из прошлого
Здесь только заголовки видео. Сами тексты и сценарии хранятся вот тут.