Статья недописана

Если ты обладаешь достаточной экспертностью и опытом в теме Эмоция, то напиши чего не хватает.
Участники проекта Тренерон будут благодарны тебе. Добавь свою подпись, написав ~~~, чтобы мир знал своих героев))

Эмоция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.

Оценка ситуаций

Для оценки ситуаций с эмоциональной точки зрения хватает всего 5 критериев.

Кого оцениваем - себя или других.
Время - было (обладал в прошлом, но потерял; сделал в прошлом); происходит (обладаю сейчас, делаю); произойдёт (получу, сделаю или потеряю); при этом есть так сказать «вневременные» эмоции.
Получение/потеря/нарушение - я что-то получил, достиг цели или, наоборот, потерял что-то; кто-то нарушил правила или ценности.
Справедливость/правильность - насколько (не) справедливо полученное право или насколько (не) приемлемо поведение.
Точность, вероятность - насколько велика вероятность.

Список эмоций

В результате получаем варианты смыслов эмоций (для примера, для вас может быть как-то по-другому):

Азарт - есть возможность выигрыша;
Вина - я поступил неправильно - нарушил важные ценности;
Восторг – получил намного больше, чем ожидал;
Восхищение – человек сделал что-то очень важное и хорошее;
Гнев - незаслуженно нарушены мои важные ценности;
Гордость - я справедливо/заслуженно достиг чего-то важного;
Горе - потеря чего-то очень важного;
Грусть - не удовлетворены мои потребности;
Злость - кто-то (несправедливо) нарушает мои важные ценности или принципы;
Обида - несоответствие ожиданий к другим людям к действительному поведению
Страх - (возможная) проблема в будущем
Стыд
Счастье – справедливо удовлетворены мои важные ценности;
Тревога – возможная (обычно неопределённая) опасность в будущем;
Удивление - реакция на неожиданность;
Ужас – очень большая проблема в будущем;
Эйфория – мои важные ценности удовлетворены намного больше, чем ожидалось

Авторы разбирающие эмоции

Юрий М. Орлов - автор метода психотерапии Саногенного мышления